水對身體的小知識

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        我們可以說人是水做的,人體細胞大部分是由水構成,各部組織的運作也靠水來運輸、支持,光是水分就佔人體全身的70%,由此可見水對於人體健康維持的重要性。

「飲用水的小知識」
我們常聽到的飲用水各式各樣,到底有何差異?

知識一、「RO逆滲透水與蒸餾水對人體好嗎?」
        純水屬中性水,營養師表示,逆滲透水和蒸餾水非常純淨稱為「純水」,卻不是好水,反被稱為「窮水」。因為過於純淨,原是工業或實驗室用,醫院更作為洗腎用,這種水最安全衛生,因為它「含菌量最少」、「礦物質也幾乎沒有」。

        過去沒聽過有人喝純水會生病,那是因為過去都是粗食飲食,吃的是糙米、全麥、大量蔬菜。但現代的精緻化飲食,吃的都是大魚大肉、白米、白麵包,飲食中缺少礦物質,導致人體必須的礦物質及微量元素攝取不足,所以飲用純水不會生病,但如果飲食失衡就會!

知識二、「鹼性水對人體一定有好處嗎 ?」
        其實這是錯誤的解讀,但也是對的,我們應該要先了解水為什麼會呈現鹼性。

        這是因為裡面所含的物質所致,會使水呈鹼性的物質有兩大類,一種是氫氧根(OH-),一種是礦物質(僅限金字旁的輕金屬如鉀、鐵、鈣、鎂等)。而氫氧根分子大,對人體不好。礦物離子則是在人體有著代謝的工作,對健康有幫助。於是應該說,輕金屬礦物質對人體有幫助,而當它溶於水會使水呈鹼性,所以才會說鹼性水對人體好。

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新科技孕育而生─海洋鹼性元素活性水

        我們知道海洋中含有許多珍貴礦物質及微量元素,且海洋中的礦物離子及微量元素在洋流的衝擊下更為細小化,易於人體吸收,對健康有相當幫助。我們特別引進日本最新科技,將淬取自海洋中的珍貴元素,導入至埔里過濾、殺菌過的乾淨水體,其礦物質及微量元素能減弱水分子團聚合力,水分子團變小,滲透力更強,人體細胞更易吸收。

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人體小常識-
        我們知道人體有70%是水,但是為什麼平時我們體內的水分不會跑出來呢?我們知道人體體溫維持在36.7度,如果體溫超過40度就會中暑甚至死亡,那為什麼運動或下田工作時,體內溫度超過標準卻沒事呢?

        其實這都與礦物質有關,水之所以跑不出來,是因為體內水分子團比毛細孔大,所以平時跑不出來;而當我們運動時體內開始燃燒,這時會產生毒素廢物,而我們平時所吃的「鹽巴」便起了作用,鹽巴就是「氯化鈉」,鈉離子溶於水就是所謂的「電解質」,當需要排汗時,鈉離子就會釋出與體內水分子團作用,減弱水分子團聚合力,水分子團變小就可以從毛細孔排出體外,進而達到排毒效果。所以體內必須擁有適量的礦物質,且礦物離子越小越好。

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